每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腎病變：血管濾不掉毒、留不住營養，長期致腎衰竭
【早安健康編輯部／綜合報導】
腎病變是什麼？
我們的腎臟就像是身體的汙水處理廠，而腎臟裡的血管，就像是連接濾網的小水管。當這些小血管因為血糖過高、血壓過高而發生病變，就會導致該濾掉的垃圾濾不出去，不該濾掉的營養卻一直漏掉。血液中毒素累積，人體越來越虛弱。
長久下來，我們的腎臟會失去功能，稱為「腎衰竭」，而這些「尿毒」會導致人們意識模糊、心情煩躁、失眠、昏昏欲睡，甚至併發心悸、呼吸困難、心律不整而死亡。除非接受定期洗腎，或者腎臟移植，否則患者只有死亡一途。
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